www.work-zilla.com

Топ-3 рекомендаций по укреплению состояния здоровья: лечение ларингита, метеоризма и других заболеваний

Сегодня вы сможете узнать, как лечить ларингит, зачем использовать протеин для роста мышечной массы и что делать с такой пикантной проблемой как метеоризм. Начали!

Лечение ларингита у детей и взрослых

Ларингит - воспаление гортани либо голосовых связок, располагающихся в середине глотки. К симптомам относят боль при проглатывании, кашель, хриплость голоса и сухость в горле, ощущение застрявшего "комка".

Болезнь не слишком опасная, проходит сама со временем, но применение нескольких народных средств сможет помочь убыстрить выздоровление и уменьшить симптомы.

К ним принадлежат:

  1. Увлажнитель - увлажнение воздуха сможет помочь смягчить горло, особенно если оно сухое. Увлажнитель не должен иметь резкий запах. Для повышения эффекта возможно добавить ментол либо мяту. Соблюдайте меры предосторожности: химические элементы могут причинить вред домашним питомцам и маленьким детям.
  2. Чеснок. Отличается противобактериальным эффектом, поможет скорее справиться с болезнью. Возможно есть вместе с другими блюдами либо отдельно.
  3. Корень имбиря. Поможет обезвредить инфекцию в дыхательных путях, понизит воспаление. Можно добавлять в чай.
  4. Теплая вода с медом. Вода увлажнит горло, а мед поможет победить инфекцию, устранит воспаление связок.

Использование подобных средств поможет побороть ларингит.

Протеин: за или против?

Протеин для набора мышечной массы нередко применяется профессионалами и любителями. Соответственно выводам ученых, в нем содержится около 20 аминокислот, требующихся организму человека. Использование этого препарата поможет набрать мышечную массу, однако эксперты не рекомендуют употреблять его постоянно.

В идеале надо получать минимум половину белков из традиционной еды. Это поможет сохранить обмен веществ и даст организму необходимую энергию. Сам протеин - лишь добавка, однако не заменитель питания.

Метеоризм причины и лечение

Метеоризм - частое испускание газов, каковые могут выходить совместно с жидкостью. Как правило принимает вид жидкого стула. Часто появляется от употребления в пищу недоброкачественной пищи. В свою очередь может появиться от неправильного использования антибиотиков либо лекарств, которые содержат высокий уровень холестерина.

Метеоризм обычно проходит со временем после того, как все токсины выведутся из организма. Постоянный метеоризм указывает на более опасную проблему. Правильную причину образования метеоризма может установить только лишь врач.